• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

위를 줄입시다

다신등급

초아귀이개
  • 2014.10.30 07:05
  • 370
  • 3

많이 먹어도 배가 고픈건 위가 그만큼 늘어나있기 때문이죠
위를 줄여야 조금 먹어도 포망감니 와서 그만 먹게됩니다
일단 모든 움식은 아주 소량만 입에넣고 100번씹고 넘기세요
그리고 밥그릇을 아주 작은사이즈로 바꾸세요
밑에 사진처럼 과일을 먹을때도 잘게잘게 썰어서 드세여
아침마다 먹는 긴식 과일 사과1개 단감1개 입니다

위를 줄입시다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    똘이❤ 2014.10.30 08:21

    오히려.. 위가 아픈건 왜일까요ㅠ.ㅠ?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초아귀이개 2014.10.30 07:11

    workoutfit 네 빨리먹으서 좋은점은 뱃살과 지방이 늘어난다는 것뿐입니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    workoutfit 2014.10.30 07:09

    빨리 먹는 습관을 고쳐야겠어요

    답글
    |
    입력
이전글

자극사진

2014.10.30 조회수 : 219
다음글

숀X바이크 질렀네요

2014.10.30 조회수 : 305
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기