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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1386kcal, 운동 48kcal)

다신등급

ㅈㅁㅇ2

  • 2019.06.15 23:42
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

1386/ 1333

48/ 222

실패
(227)

아침식사 : 235kcal (16.96%)
바나나 46kcal
1일1샐혼합채소믹스 9kcal
파인애플 55kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% 125kcal

점심식사 : 205kcal (14.79%)
브라운 라이스 소울 단호박 135kcal
심콩두유 70kcal

오후 간식 : 15kcal (1.08%)
방울토마토 큰것 15kcal

저녁식사 : 929kcal (67.03%)

[버거킹] 더블치즈버거 580kcal
수제감자튀김 192kcal
[맘스터치] 청포도에이드 87kcal
리날디알프레도크림소스 70kcal

야식 : 2kcal (0.14%)
홍차 2kcal

운동 : 48kcal
걷기 48kcal
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