• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

숀리할수있어..

다신등급

콩나무
  • 2014.07.09 02:12
  • 939
  • 13

숀리 할수 있어 하루10회, 실내 자전거 1시간 타기 식이조절로 1달간 5키로 감량했네요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 13
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    sken 2014.08.05 21:30

    쩡이언니 버전은 있는데 동영상 틀어서 보시면 다 똑같은 운동...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    써니★.★ 2014.07.12 12:28

    전 10번씩해요ㅎㅎ쉬지않고요~ㅎㅎ맨첨엔 쉬었는데 이젠 쉬지않고 해도 괜찮던데요ㅎ중간에 숨쉬는 부분에서 스트레칭하거나 그래요ㅋ그리고 팔벌려뛰기나오면 하고요ㅎ이런식으로 10번합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    제의솟 2014.07.11 18:50

    하루10회요? ! 3회도버겁던데 10회를 쉬는 시간없이 계속하신건가요?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    배탱이 2014.07.11 14:35

    전3회하는데도 힘들던데..대단해요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쩡이언니 2014.07.09 18:38

    숀리 할수있어도 버전이 있던데요...아무거나?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    콩나무 2014.07.09 13:13

    쪼로쫑 5회 넘어가면 땀이 비오듯 쏟아져요..
    옷이 흠뻑 젖고 숨도차요..간단한 동작 같은데 은근 힘들어요..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    져니♥ 2014.07.09 11:16

    와우..하루에 열번! 대단하세요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쪼로쫑 2014.07.09 10:18

    힘든거아니예요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    커피향12121212 2014.07.09 07:45

    나두해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    마왕후 2014.07.09 05:52

    전하루 3회하는데..ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

살찌는데는 1분 빼는데는 1시간..먹어봤자 니가 아는 그맛!

2014.07.09 조회수 : 268
다음글

배고프니 잠도 안오네요.

2014.07.09 조회수 : 242
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기