다이어트 일기
06월 16일 (음식 1220kcal, 운동 56kcal)
ㅈㅁㅇ2
- 2019.06.16 22:45
- 48
- 1
- 음식
- 운동
1220/ 1333
56/ 222
실패
(53)
점심식사 : 665kcal (54.51%)
| 닭갈비 | 223kcal |
| 피자치즈 | 300kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
오후 간식 : 235kcal (19.26%)
| 라라스윗 요거트 | 37kcal |
| 치즈트랩 더블프로마쥬 치즈케이크 | 198kcal |
저녁식사 : 274kcal (22.46%)
| 수제감자튀김 | 274kcal |
야식 : 46kcal (3.77%)
| 바나나 | 46kcal |
운동 : 56kcal
| 걷기 | 25kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
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