다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
돼지안심 영양성분 아시나요
Carabobo
- 2019.06.17 01:21
- 113
- 1
다신에 음식칼로리 찾아보니까 돼지안심이 여러가지나오는데 다 칼로리도 엄청차이나고 무엇이 맞는건지 모르겠네요.
인터넷 찾아봐도 제각각 다 달라요 ㅜㅜㅜ
정확히 아시는분 도움 부탁드립니다.
아
그리고 고기를 구우면 단백질 함량이 높아지나요???
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고기를 구우면 기름, 수분이 빠지니까 무게대비 단백질 함량이 올라가는거죠.