다이어트 일기
06월 16일 (음식 1867kcal, 운동 100kcal)
윤겸댕이
- 2019.06.17 08:11
- 101
- 1
대 실패.... 오늘부터 다시 화이팅...!!
- 음식
- 운동
1867/ 1326
100/ 221
실패
(662)
아침식사 : 122kcal (6.53%)
| 말리 코코넛워터 | 46kcal |
| 케일 | 7kcal |
| 사과 | 24kcal |
| 파인애플 | 27kcal |
| 바나나 | 18kcal |
오전 간식 : 700kcal (37.49%)
| [노브랜드] 초코 웨이퍼롤 | 700kcal |
점심식사 : 500kcal (26.78%)
| [농심] 양념치킨 큰사발면 | 500kcal |
오후 간식 : 545kcal (29.19%)
| 명란마요네즈 | 62kcal |
| 바게트 | 139kcal |
| 약과 | 344kcal |
운동 : 100kcal
| 런닝머신 걷기 | 100kcal |
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