직장생활12년차
유니콘나가심
13년차 직장인입니다대학때까지 상체도 날씬하고 많이 뛰어다녀서 날씬하다는 소리많이 들었었는데 30살되고 뱃살이 안빠지고 13년 하루종일 따리꼬고 앉다보니 골판도 휘고 균형도안맞고합니다적당히 매일매일 관리해줄수있는 게 있다면 도움이 될것같습니다내일부터 진정한 다이어트도 시작예정입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
67.8 —> 59.2
담채 8미 와시비 버섯칩 체험단 발표
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.