1000칼로리 이하만 쭉 먹으면 체중이 줄어들까요??
obbang
운동은 거의 안해요스트레칭 오분정도식단은 꼼꼼하게 체크하고 있어요권장칼로리보다 항상 낮게 먹어요1000칼로리 이하로만 먹어요이렇게만으로도 체중이 줄어들런지 궁금해요^^;;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와우 ㅋㅋ 식이요법이 반 이라는 말이 진짜네여 ㅠㅠ 화이팅해요
저도 운동 안하고 식단 꼼꼼하게 챙겨서 먹는데 항상 800 칼로리정도 먹어요 물은 2L꼭 먹고요~ 그렇게 2주 했더니 4키로가 빠졌습니다. 운동 1도 안했어요 ㅋㅋ 근데 이제 하려구요^^
[다신 14기 운동미션] 8일차
30일 플랭크 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우 ㅋㅋ 식이요법이 반 이라는 말이 진짜네여 ㅠㅠ 화이팅해요
저도 운동 안하고 식단 꼼꼼하게 챙겨서 먹는데 항상 800 칼로리정도 먹어요
물은 2L꼭 먹고요~ 그렇게 2주 했더니 4키로가 빠졌습니다. 운동 1도 안했어요 ㅋㅋ 근데 이제 하려구요^^