다이어트 일기
06월 10일 (음식 828kcal, 운동 422kcal)
grll42
- 2019.06.18 03:19
- 38
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아침식사 : 144kcal (17.39%)
머스타드에 찍어무금
| 삶은 달걀 | 144kcal |
점심식사 : 425kcal (51.33%)
편의점에서 하나 시켜머금
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 | 425kcal |
오후 간식 : 115kcal (13.89%)
편의점에서 4시에 사먹은
| 소프트아이스크림 | 115kcal |
저녁식사 : 144kcal (17.39%)
저녁 7시20분에 설탕에 찍어무금
| 삶은 달걀 | 144kcal |
운동 : 422kcal
| 조깅 달리기 | 120kcal |
| 조깅 달리기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
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