초고도비만 할수있다
3개월 조금 지났는데 15키로 감량했어요
전신샷찍자
- 2019.06.18 08:19
- 241
- 7
키 158에 78키로였는데 지금은 63키로에요 ㅎ
공무원 시험 준비하고 있어서 공부하느라 좀 느리지만
시작할때는 과연 내가 살을 뺄 수 있을까 싶었는데 ... ㅎㅎ
열심히 하니까 되기는 되네요!!!
아직 10키로 정도 더 뺄 예정이에요
고도비만이었는데 지금은 과체중과 비만 사이에요
여러분도 무조건 뺄 수 있습니다!!!
잠시 폭식을 했거나 잠시 해이해졌더라도
당장 그 다음날부터 다시 다이어트하면 되고
그냥 계속 또 하면 돼요 !!
이제 시작하시는 분들 막막하시겠지만
얼마 안걸려요 조금만 마음 꽉 잡고 같이 화이팅해요!!
10키로 더 빼고 오겠습니다 화이팅!!!
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화이팅
진짜 대단해요
멋져영
멋져요. 포기만 안하면 돼요 그쵸? ㅜㅜ
계속 또 계속은 생활이려니...ㅋㅋ 언제나 홧팅입니다~~^^*
전 아직 초고도비만..ㅠ.ㅠ
오늘아침 체중계에서놀랐습니다
어제점심을안먹고선식으로대체했더니1.3킬로가빠졌네요
이건허수라생각하고다시하려구요
살짝오늘도점심먹지말까라는유혹이있었지만서도..
화이팅입니다
저는 한번 무너지면 그냥 포기할때가 많았는데 이젠 안그럴려구요 노력은 배신하지 않는다 화이팅!!