정석다이어터
6.18.하루식단
곱게자란향기
7
1
3
2
2
13
2
1
2
1
8
11
1
2
14
7
- 2019.06.18 18:52
- 66
- 40
아침ㅡ클렌즙 고구마 방울토마토
간식ㅡ아메리카노
점심ㅡ제육볶음밥
간식ㅡ수박 석류즙
저녁ㅡ계란 고구마 체리
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란이 넘 예뻐요 ㅎㅎ 수고하셨습니다
슈가^^ ㅋ고마워요♡♡
식단 깔끔하니 좋아용~~♡
ssoma ㅋ다시함 1개월3키로
곱게자란향기 ^^ 쫌 글쵸
ssoma 7월말까지 5키로 너무햇나ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ
곱게자란향기 감량 체중을 좀 쎄게 잡으셨네요^^
월 3키로 감량을 맥스로 보시는게 건강에 좋아요^^
기초대사량 1300 잡고 먹는건 1700~1800정도 섭취해 주시고 운동은 유.무산소 운동 병행해서 300~400정도 해주시면 좋을 듯 합니다.^^
나중에 인바디 자료 올려 주시면 인바디 자료도 봐 드릴께요^^ 운동 내용도 다시한번 검초해 드릴꺼구요^^
ssoma
곱게자란향기 그냥 그부분을 캡쳐해서 올려 주세요^^ 기초대사량만 알려 주셔도 되구요^^
곱게자란향기 저는 1개월 단위로 처방 받습니다.^^