다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일주일간 운동을 쉬었어요
자다깬
- 2019.06.18 20:31
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회사에서 안 좋은 일이 있어서 오늘 휴가내고 사직서 쓰고 왔네요.
아무래도 제가 겪었던 일들을 하소연하듯 늘어놓기보단 개인사정으로 정리하면서 쓰는게 깔끔한 것 같더라구요.
결국 몇 시간째 쓴 사직서를 지우고 한 줄로 내려고 합니다.
최근 스트레스를 너무 심하게 받아서 운동으로 풀려고 한 달간 운동을 해왔지만 이젠 힘이 너무 안나네요.
건강해야하는 이유가 없어진 것 같아요.
일주일 정도 운동 쉬다가 다시 시작하면 리셋이라는 마음으로 처음부터 해야겠죠?
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네 스트레스 받지 말고 푹 쉬세요. 전 운동으로 스트레스를 푸는 사람이긴 하지만, 운동이 스트레스라면 잠시 쉬어도 되죠.
마시애린먹던거내려놔야지반짝반짝나 아ㅠㅠ 마음이 좀 놓이네요.
저도 시험기간이라 일주일간 운동을 쉬었는데 그렇게 살이 확찐다거나 그런거는없었어요! 불안해하지마세용
저도 시험기간이라 일주일간 운동을 쉬었는데 그렇게 살이 확찐다거나 그런거는없었어요! 불안해하지마세용
이전보다 더욱 화이팅!!