헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
화요일
작심3일이지만
- 2019.06.18 21:31
- 36
- 4
오랜만이요
월요일 아침운동 (요가50분, 30분 유산소)
화요일 저녁운동 (근력50분, 35분 유산소) 13000보
넘 방만했네요
살쪘
67
(65->60)하려했으나 더찜요
이번주부터 정말 애써보려고요
(아침운동+저녁금식+간식금지)
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아무도 글안올려서
2년만에 폐쇄를 생각합니다.
그동안 수고하셨어요
다른 그룹으로 흡수 되려구요~^^;;;
문은 말일에 닫을께요111
운동하러오세용
저녁 금식 같이 가요~~^^♡
먹으면
복근하는걸루
아자 홧팅 ㅡ내기내기
진짜오랜만이에요 ㅠ
잊어버리신징 알았다능
운동을 긴 시간 하시네요. 지구력이 좋으신듯 ㅎㅎ 화이팅!