다이어트 일기
02월 11일 (음식 500kcal, 운동 360kcal)
wasd830128
- 2016.02.11 08:09
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아침식사 : 317kcal (63.40%)
| 김치국밥 (1인분) | 209kcal |
| 도라지볶음 (1소접시, 69g) | 108kcal |
점심식사 : 183kcal (36.60%)
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 360kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 360kcal |
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