다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치킨칼로리질문인데요 의견꼭주세요
디저트매니아
- 2019.06.19 14:10
- 177
- 1
순살무게랑 뼈잇는 치킨 무게 어찌 기록할지 고민이네요. 뼈잇는 치킨먹데,살만 가려먹는데,전체 뮤게에 비해 그리많이 안먹은듯해서,치킨반마리라해도,600ㅡ700g정도는 살부분이 그만큼 아닌듯 하거든요. 뼈제외하고,살부분먹으면 300ㅡ400g기준 기록하면 칼로리는 훨 낮거든요.그런데 그냥 치킨반마리라하면,600ㅡ700무게에 칼로리는 어마하답니다.
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치킨자체가 튀긴음식이기 때문에 칼로리는 반마리에 기본 1500~2000칼로리정도는 나가는것같아요