02월 11일 (음식 580kcal, 운동 200kcal)
메추리알 삶은것 (5개, 40g) | 75kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
메추리알 삶은것 (2개, 16g) | 30kcal |
메추리알 삶은것 (5개, 40g) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
밥풀과자강정 (1대접, 15g) | 57kcal |
자동차 운전 (100분) | 200kcal |
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