다이어트 일기
02월 11일 (음식 981kcal, 운동 78kcal)
인생 마지막 다욧
- 2016.02.11 08:38
- 41
- 0
아침식사 : 207kcal (21.10%)
| [풀무원] 식물성유산균마 (1회분, 130ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
점심식사 : 569kcal (58.00%)
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 205kcal (20.90%)
| 풀무원생가득샐러드바 단호박 (1회분, 145g) | 205kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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