초고도비만 할수있다
10일째 만보걷기 미션 달성중입니다~^^*
재경마미
- 2019.06.20 10:27
- 183
- 1
생각보다 만보걷기가 시간도 많이 걸리고 힘드네요~~^^;;
15년전 자차가 생기면서 부터..
숨쉬기 운동만 하다가 평지 만보걷기가 세상힘드네요~~ㅋㅋ
그래도..
건강하고 멋진 노후를 즐기려면..
초고도비만을 벗어나야 하니까..
쭈욱~~ 홧팅입니다~~☆
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1시간 30분정도 걸어야 만보 되더라구요