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근력운동많이하게되면 체중은그대로 인가요?

다신등급

엠씨밍
  • 2019.06.20 10:35
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근력운동많이하게되면 체중은그대로 인가요?

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  • 다신
    마시애린 2019.06.20 11:28

    아뇨. 근육이 성장하는 것 보다 체지방 감량이 많이 되면 체중이 빠지는거고, 근육이 성장하고 체지방은 그대로면 체중이 늘수도있는거죠.
    근력운동 한다고 체지방이 안빠지는건 아닙니다.

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  • 정석
    호리릿 2019.06.20 10:36

    일시적인 근육 펌핑으로 체중이 늘 수는 있지만 체지방 무게는 아니에요

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