다이어트 일기
06월 17일 (음식 1499kcal, 운동 687kcal)
행복한가을
- 2019.06.20 11:23
- 49
- 0
1일차
- 음식
- 운동
1499/ 1011
687/ 168
성공
(31)
점심식사 : 819kcal (54.64%)
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 | 560kcal |
| [스타벅스] 불고기샌드위치 | 259kcal |
저녁식사 : 680kcal (45.36%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 상추 | 27kcal |
| 제육볶음 | 343kcal |
운동 : 687kcal
| 싸이클 실내자전거 | 387kcal |
| 산책 걷기 | 240kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
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