다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
면종류 먹고싶어요ㅠ
몸짱이되어보자
- 2019.06.20 11:43
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지금..
생리중인데..
밀가루음식이 너무 먹고싶어요ㅠ
생리전에는..먹고싶은게 없었는데ㅠ
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적당히만 먹으면 못먹을 음식은 없어요. 그래도 밀가루는 자주 안먹는게 좋은건 맞지만 너무 못참겠으면 한번쯤은 드세요. 넘 참으면 아랫분 말대로 폭식 터질수도 있어요.
생리때는 양을 줄이고 먹고 싶은걸 조금 먹는게 어떨까요? 참다가 폭식하면 낭패 ㅠ