다이어트 일기
40분 걷기운동..
날쎈차차
- 2014.10.30 12:05
- 344
- 11
마법중인데 40분 보통 걷기로 하고 왔어요..
더 걷고 싶어도 배랑.허리가 무지 아픈관계로 요정도만 해도 되겠죠..!!무리 안하고 집에서 할수 있는 운동 간단한 스트레칭 정도 해야 겠네요!!^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저거 어플이뻐요
칼로리까지나오고 좋은데요?? 어플이름이뭔가요???
저도 걷는거 매일해요. 조금씩 거리도 늘려가고 있는데 오늘은 살짝 길을 잃어서 당황되더라구요. 하루 만보 걷기만 꾸준히 해도 많은 도움이 되지 싶어요.
저도 아가씨땐 생리통 엄청 심했는데 전통요가를 매일 1년정도 다녔더니 많이 좋아졌어요~ 지금은 마법중에도 컨디션 괜찮아요^^
생리중에 자세도 바르게 신경 써주시면 좋다고 해요^^ 빨리 컨디션 회복하시길^-^
똘이❤ 감사합니다^^
순정씨😘 언니 힘내요..ㅎ😄
XO:hoyjin 저도 하루 이틀은 죽어 납니다..ㅠㅠ힘내세요^^
똘이❤ 대단한걸요...^^더 못돌거 같아서 그냥 들어 왔어요..이제 쉬어야 될거 같아요..무리 하면서까진 하거 싶지가 않아요..힘내요
전 화장실 가기도 힘든데 대단ㅠㅠ