밥을잊은그대 넵 감사합니다!!
함께 앞자리 5 찍어보아요!!아자아자
굿밤되세요^^

한달만요 아주 잘했어요. ㅋㅋ 빵종류는 정말 참아야해요. 면종류는 그래도 좀 난데 밀가루와 설탕의 조합은 정말 최악이래요. 오늘은 걍 치팅데이였다 생각하고 내일은 화이팅하자구요 ^^

밥을잊은그대 ㅠㅠ도넛은 간식으로 들어왔는데 참기가 힘들더라구요 밀가루너무 좋아해서ㅜ 치킨은 일부러 굽네로 했어요 원래 튀김옷있는치킨좋아하지만 양심껏 ㅜㅜ콜라는 진짜 미친듯이 꾹 참았어요ㅜ같이 주자나여ㅜ흑흑 냉장고에 모셔놨답니다...ㅎㅎ

한달만요 근데 치킨 먹으면서 콜라는 같이 안먹었나바요? 그리구 후라이드보다 구운 치킨 먹은건 잘한거예요. 그보다는 도넛이

한달만요 제 기록 보면 2000칼로리 가까운날 엄청 많아요. 그래도 몸무게도 줄고 늘어도 많이 늘지 않아요. 그게 한끼에 양은 많이 먹는데 종류는 거의 두종류로만 먹어요.
고기먹는날은 고기와 야체.,
밥먹는 날은 밥과 야채,
이런식으로요.

한달만요 그니까요. 치킨은 먹되 밥 과일과 같이 먹지는 말아야죠. 저는 고기 특히 소갈비요 ㅋㅋ자주 먹어요. 치킨도... 단 과일이나 술. 콜라 등등은 같이 안먹어요. 온니 고기... 그러면 웃긴게 담날 몸무게가 줄어있어요.

밥을잊은그대 1인1닭 ㅜㅜ제가 그게 가능하거든요...휴우...낼부터라도 정신차려야지요ㅜ

와우 도넛과 치킨 콤보 ^^;;;;;
오늘 먹었으니 내일은 참아바여~~^^