다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
임신중 갑자기 찐살빠질수있을까요
종대비글
- 2019.06.22 21:53
- 92
- 1
임신중 갑자기찐살 어떻게 빼야될까요? 너무 갑자기찐살이고 운동도 한번도안해봐서 걱정이에요ㅠㅠ
22년동안 저체중으로 살다가 갑자기 아기가생겨서 먹덧도해가지고 45키로에서 80키로 비만이됬어요ㅠㅠ 지금은 72키로인데 원래몸무게아니여도 60까지는 빠질수있을까요ㅠㅠ
조금만 운동해도 손목이랑아프네요ㅠㅠ
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저는 48에서 70 까지 찍고 1년 (아기가돌) 되니 딱 10키로 빠지고 안빠지더라구요 , 나음 식이조절로 56 까지 빼고 최근 한달 새벽마다 헬스장가서 근력 조금 런닝하니 3키로 훅 빠지네요 ! 운동 닭가슴살 건강하게 노력하면 빠지실거예요 :) 같이 화이팅해요