자유게시판
운동 못하는 스트레스
엉겅퀴
- 2014.10.30 15:36
- 302
- 1
가을이 되며 왜 이렇게 바쁠까요?
매일하던 운동을 거의 일주일째 못하고 있어요ㅜㅜ
시간에 쫓기니 잠도 부족하고...
몸도 엄청 무겁고 스트레스도 쌓이고....
괴롭네요...
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저도 감기몸살나서 어제 운동못하고 걱정하며 잣는데ㅠㅠ1킬로 줄어잇더라고요. 예전같앗음 우오 하면서좋아햇겟지만 오늘은 빠진게전부 근육이면어쩔 ㄷㄷ하게 되더군요. 우리 너무 열받지 말고 생활 속 움직임이라도 늘려봐요!ㅎ