6월 24일
성공48kg성공
오늘은 왜인지 컨디션이 별로 안좋아서인증사진만 올리고 갑니다~오늘 하루도 수고하셨어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
인생샷찍자 조류 좋죠^^! 닭 오리 둘다 칼로리가 낮은편이니ㅎㅎ지방이 적어 그런듯
반짝반짝멋지게 어제 잠들면서 곰곰히 생각해보니 낮잠을 안자서 그런 것 같더라구요^^; 신랑이 티셔츠 만들어달래서 낮잠 포기하고 재봉틀 돌렸더니 피로가 안풀려서 저녁되니까 급 다운된 것 같아요ㅠ 오늘은 낮잠 조금이라도 자주려구요~^^
TANAO 걱정해주셔서 감사합니다! 탄력원츄 감사합니다~ 푹 잤더니 좋아졌어요^^ 슈가^^ 감사합니다~ 슈가님도 오늘 하루 화이팅하세요~^^
보라솔빛 곰곰히 생각해보니 어제 낮잠을 못자서 그런 것 같아요;;; 신랑이 티셔츠 만들어달래서 낮잠 안자고 재봉틀 돌렸더니;;; 오늘은 낮잠 자주려구요~
미니스퀏 감사합니다~
마이썰 저는 집 근처에 줌바댄스교실이 있어서 매일반 끊어서 다니고 있어요~ 몸치이지만 선생님이랑 다른 사람들 하는 거 보면서 따라하니까 흥도 나고 신나더라구요^^ 첨 시작할 때는 한 곡 끝날 때마다 물 마셨는데 지금은 쉬는 시간까지 쭉쭉 해요~ 줌바 화이팅이에요^^
난라브 히히~ 감사합니당^^
ssoma 감사합니다~ 지니진돌 푹 잤더니 좋아진 것 같아요~ 감사합니다^^ 마시애린 메뉴를 훑어보니 다 조류더라구요~ 닭이랑 오리 ㅋㅋㅋ
줌바둘리짱 감사합니다~ 푹 잤더니 좋아진 것 같아요^^
왜요? 컨디션이 안좋을까? 오늘은... 좀 나아지시길....
30일 아침먹기 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
인생샷찍자 조류 좋죠^^! 닭 오리 둘다 칼로리가 낮은편이니ㅎㅎ지방이 적어 그런듯
반짝반짝멋지게 어제 잠들면서 곰곰히 생각해보니 낮잠을 안자서 그런 것 같더라구요^^; 신랑이 티셔츠 만들어달래서 낮잠 포기하고 재봉틀 돌렸더니 피로가 안풀려서 저녁되니까 급 다운된 것 같아요ㅠ 오늘은 낮잠 조금이라도 자주려구요~^^
TANAO 걱정해주셔서 감사합니다!
탄력원츄 감사합니다~ 푹 잤더니 좋아졌어요^^
슈가^^ 감사합니다~ 슈가님도 오늘 하루 화이팅하세요~^^
보라솔빛 곰곰히 생각해보니 어제 낮잠을 못자서 그런 것 같아요;;; 신랑이 티셔츠 만들어달래서 낮잠 안자고 재봉틀 돌렸더니;;; 오늘은 낮잠 자주려구요~
미니스퀏 감사합니다~
마이썰 저는 집 근처에 줌바댄스교실이 있어서 매일반 끊어서 다니고 있어요~ 몸치이지만 선생님이랑 다른 사람들 하는 거 보면서 따라하니까 흥도 나고 신나더라구요^^ 첨 시작할 때는 한 곡 끝날 때마다 물 마셨는데 지금은 쉬는 시간까지 쭉쭉 해요~ 줌바 화이팅이에요^^
난라브 히히~ 감사합니당^^
ssoma 감사합니다~
지니진돌 푹 잤더니 좋아진 것 같아요~ 감사합니다^^
마시애린 메뉴를 훑어보니 다 조류더라구요~ 닭이랑 오리 ㅋㅋㅋ
줌바둘리짱 감사합니다~ 푹 잤더니 좋아진 것 같아요^^
왜요? 컨디션이 안좋을까? 오늘은... 좀 나아지시길....