다이어트 일기
06월 24일 (음식 717kcal, 운동 250kcal)
베네딕트자대배치
- 2019.06.24 22:36
- 53
- 0
- 음식
- 운동
717/ 1394
250/ 232
성공
(695)
점심식사 : 372kcal (51.88%)
| [한국야쿠르트] 잇츠온 하루곡물 멀티그레인 | 155kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100 플레인 | 60kcal |
| 슈퍼100 그래놀라 | 35kcal |
저녁식사 : 345kcal (48.12%)
| 애호박 닭가슴살볶음 | 148kcal |
| 쌀밥 | 197kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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