다이어트 식단
금식 3일 후, 단식 2일째 🎵
미우도비만
- 2019.06.25 00:51
- 362
- 3
단백질 파우더를 안먹을 때는 3~400kal로 절식했는데
파우더가 쿱당 칼로리가 110이라서 다이어리 거슬리네요
그래도 단백질 외 무첨가 파우더라 영양소가 중요한거겠죠 ?
비타민제를 잘 챙겨먹어서 그런가 딱히 부작용은 없네요
그럼 이 방법이 나한테 맞는 방법이라는건가 ㅎㅎㅎㅎ
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화이팅
파이팅!!!
아직 몇일안지났으니깐요ㅎㅎ