다이어트 일기
06월 24일 (음식 832kcal, 운동 464kcal)
aaamong
- 2019.06.25 01:12
- 56
- 0
주말에 방심한탓에ㅠㅠ
- 음식
- 운동
832/ 1635
464/ 272
성공
(995)
아침식사 : 10kcal (1.20%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 410kcal (49.28%)
| 크랩맛살 | 90kcal |
| [CU] 콥 볼샐러드 스파이시랜치드레싱 | 200kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
저녁식사 : 412kcal (49.52%)
| 오이 | 9kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 불족발 | 330kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
운동 : 464kcal
| 런닝머신 걷기 | 102kcal |
| 헬스 | 38kcal |
| 보통 걷기 | 194kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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