• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트도시락이진짜괜찮은가요?

다신등급

starbeens
  • 2019.06.25 10:56
  • 181
  • 2

다이어트도시락이효과가있을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    49쩜9 2019.06.25 11:42

    평상시 먹는거 반이나 그 이하로 줄여먹기 쉽지 않으니까..
    다이어트식(재료 및 칼로리제한) 준비하기 귀찮고 번거로우니 편의성 면에서 좋죠~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.06.25 11:14

    도시락이 살을 빼주는건 아니죠. 그냥 간편히 저칼로리 한끼를 해결해줄뿐이고..오히려 한끼식사로 먹기엔 양도적고 칼로리 부실해요.
    뭘먹는다고 살이 빠지고 뭘먹는다고 찌고 그런건 정말 과하게 많이먹지 않는이상 크게 작용하지 않아요. 결국 얼마나 먹느냐가 중요하죠.
    하루에 기초대사량+300~400칼로리 정도 되게 드세용

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 22일째. -4.8kg 감량

2019.06.25 조회수 : 293
다음글

[다신 14기 운동미션] 16일차

2019.06.25 조회수 : 46
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 개말라보고싶다 N
  3. 3 덤덤더미 N
  4. 4 카@daisy6766 N
  5. 5 그릭요거트콩 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기