다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백칩쿠키를 저녁으로..?
Sseung09
- 2019.06.25 19:00
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안녕하세요 현재 기숙사학교에 다녀 식단조절이 힘든 학생입니다ㅠ 요새 계속 살이 찌고 있어 저녁을 바꾸려는데 통밀당 단백칩 쿠키로 저녁을 대신하는게 괜찮을까요? 살이 빠질지 잘 모르겠네요...ㅠ
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그건 간식이죵 몇번, 길게는 몇주 참을 수는 있어도 나중에 과식 및 폭식으로 이어질거에요 비추비추
넘 부실해요