다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식이요법만으로도 살이빠질까요..??
짱꼬밍
- 2019.06.25 20:42
- 167
- 2
운동이랑 안친한데.. 식이요법만으로도 살이빠질수있을까요??ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살은 빠지겠지만 예쁘고 건강한 몸은 얻지 못하겠죠. 식이만으로 살을 빼려면 정말 자연식 위주로(무염식 다이어트식으로 먹으란얘기가 아님, 가공식품 멀리하고 양질의 식재료로 골고루) 건강하게 잘 챙겨먹어야 젤 좋습니다. 먹는거 줄여서 체중만 줄이면 근육이 빠지고 체지방은 잘 안빠지거나 늘기도 하기때문이죠.
다이어트는 식단조절이 전부에요!!
운동은 근손실을 막기 위해서 예쁜 라인을 위해서 병행해주면 좋습니다!!
일단 저녁 탄수화물부터 줄이세요!
그리고 익숙해면 저녁을 다이어트식으로 바꾸세요!
이렇게만 해도 살 빠집니다!
평생할 수 있는 식단을 찾아야 해요!!