70kg대 같이 다이어트 해요~♡
6.25.화.지금 33시간째 단식중ᆢ
다산댁
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- 2019.06.25 23:15
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금,토 탄수화물을 많이 먹어서 1kg 증가된것 빼고 싶어서 지금 33시간째 단식중입니다
그런데 신기한것은 별로 배 고프지도 않고
별로 힘들지도 않고 견딜만해요
오히려 식욕도 더 떨어지고 ㅎ
처음으로 할수 있을 때까지 단식 해 보려구요 ㅎ
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20킬로 그럼요 ㅎ
물은 반드시 마셔줘야 됩니다
더 오랜시간 단식할땐 소금물도 마셔줘야 합니다
미네랄 보충을 위해서ᆢ
저도 도전해보고 싶네요 화이팅!!! 근데 물은 마셔도 되는건가요??