한달간 변화 몸무게는 큰 차이없지만 복근은 조금 차이나네요
rororoa
다이어트 목적보단 건강때문에 운동 시작했습니다. 한달정도의 변화인데 중간에 2주정도 운동 쉰 기간도 있어서 큰 변화는 없어요. 몸무게도 큰 차이없지만, 보는 사람들마다 단단해지고 건강해 보인다고 칭찬해줘서 신나게 운동 중입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
허리라인이 진짜 예뻐지셧어요 부럽습니다ㅠ
허리라인이잡혔는데요!!!화이팅입니다!!!!^^
보기엔 좀 복근 근육생기신듯합니다~
허리가 잘록해지셨는데용!!
화이팅이에여!
라인이 누가봐도 이쁘게 생기셨네요^^더욱더 건강해지세요
멋지네요
화이팅입니다!
확실히 허리라인이 이쁘게 들어갔네요 부러워요~
우와~ 허리라인이랑 복근이 선명해진듯해요~!
유지어터의 길로 접어들면서 벨라잼 체험단 신청합니다!
밥먹을 시간만 먹어봤는데! 맛있어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허리라인이 진짜 예뻐지셧어요 부럽습니다ㅠ
허리라인이잡혔는데요!!!화이팅입니다!!!!^^
보기엔 좀 복근 근육생기신듯합니다~
허리가 잘록해지셨는데용!!
화이팅이에여!
라인이 누가봐도 이쁘게 생기셨네요^^더욱더 건강해지세요
멋지네요
화이팅입니다!
확실히 허리라인이 이쁘게 들어갔네요 부러워요~
우와~ 허리라인이랑 복근이 선명해진듯해요~!