살처짐 오홍~ 또 하나의 팁을 얻어가네요 고맙습니다!

행복♥ 어디서 봣는데...L짜다리후...마사지 해주면...효과가 좋타고...출처가~~~기억이안남..ㅋㅋ
세븐라이너나...손으로 하거나...폼롤러 라는 걸로 마사지해줌...쫘악풀려요...ㅋ

감자♡ 헉 아직도ㅠㅠ 사자는 남자친구인가용? 히히☞☜
혼자라두 드시면 안될랑가요..?

행복♥ 아직도 저녁 못 먹었지요~ㅠ.ㅠ 오늘따라 사자께서 배가 안고프시다네요..에혀

살처짐 L자다리 후에 따로 마사지를 해주어야 하나요??
전 오늘 진짜 발끝이 저리고 다리가 땡겨서 결국 십오분하고 그만뒀어요ㅎㅎ 일주일후에 오분 늘려주려구요~
근데 진짜 아무래도 한번에 하는게 좋은것 같아요 오분은... 아닌것같더라구요ㅋㅋ

전 20분 한번에 하는데....
흠 한지는 3달정도 돼는거같구...
첨엔 다리절려서 죽는줄알랏어여..
그리고 발톱까지 허여쿠 프르딩딩해지고..하고나면...다리를 어떻케 둬야할지도 몰랏고...
결론은 ..3달하니 ..이젠 20~30분이 그냥 훅가여...첨부터 엉덩이 다리 다벽에붙어서...그건별아프거나 어려움이 없엇는데...
이젠 절이지도 않네여..그래도..한날과 안한날...다리가 좀 덜부어보이는건 잇는거 같아여..그래서 L자 다리한뒤 세븐하이너로 마사지해주고 자요...
발끝힘은 ...잘모르겟어여

감자♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열악해요ㅋㅋㅋ 벽이 없어서 울퉁불퉁한데 최대한 밀착시켜서 했어요ㅋㅋㅋㅋ
그래두 저녁 넘 늦지않게 드세요!

행복♥ 열악한 상황(?)에서도 열심히시군요^-^ 저는 점심 늦게 먹었는데도 벌써 배에서 꼬르륵..ㅠ.ㅠ

감자♡ 그래서 5분하고나니 의문투성이었어요ㅋㅋ
저두 이십분 해보려고 알람했어요! 다리도 힘줘서 밀착시키려고 하구있어요~

행복♥ 20분 정도 하면 발끝이 찌릿찌릿 한게 혈액순환좀 되구나 생각 들어요ㅎ 20분 이상하시는 분들은 봤는데ㅠ.ㅠ 5분씩 나눠서 하면 그 찌릿찌릿함 안 느껴질것 같아요 5분까지는 그렇게 안힘든게 맞거든요ㅠ.ㅠ