• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

☔6월26일 하늘이 뚫린듯

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.06.26 22:01
  • 82
  • 32

이런날 찐감자가 아닌 감자전을 먹었어야~~~
오늘 과감히 쉬었습니다. ㅋㅋ
실내자전거 돌릴 생각이었는데..
그동안 못본 골목식당 9시간째 보고있네요. 헐~~

체중이 안내려가고 있어요.
사전 생리통이 엄청 심하네요. 😥
이러지 않았는데... 매달 반응도 달라요. ㅋㅋ
한가지 좋은건 전엔 생리전에 고기가 너무 땡겼는데
요즘 단백질을 많이 먹은후로 그런게 없어졌어요.
몸에게 미안하네요. 그동안 너무 단백질을 제공안해서~

모레 부산 갈건데 이렇게 비가오면 취소각인가...싶네요.

참!!! 캡처 불편하신분들 앱하나 소개해요.
다이어리 전체보기를 캡처하기 어려워서 저는 롱샷 씁니다.
함 써보세요. 오토로 하면 지가 알아서 해주니 나중에 윗화면 터치만 해주면 완료되요. 세이브 누르시면 저장되고요.

☔6월26일 하늘이 뚫린듯

☔6월26일 하늘이 뚫린듯

☔6월26일 하늘이 뚫린듯

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    *린주* 2019.07.01 16:33

    해티이 전 그냥 다 합니다.
    특별히 생리통이 없어요.
    사전 생리통 만 심해서요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해티이 2019.07.01 16:19

    생리때 운동 어떻게 하세요???

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.06.27 09:55

    ssoma 네~좋은하루요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.06.27 09:54

    프리스탈 ㅎㅎㅎ 강판에 갈거 생각하니 걱정된다... 그래두 맛있게 먹어야징~ㅎㅎ
    좀따 사진 올려줄께~★

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2019.06.27 09:42

    곤약짜장 엄청 맛나보이네요~.^^* 생리전에는 전 체중업되더라구요~.^^a
    같은 하늘인데도 여긴 아직 흐리기만하네요~. 그런데도 감자전은 땡긴다는요~.ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.06.27 09:20

    어플 소개 감사해요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.06.27 08:15

    탄력원츄 ㅇㅇ 그래야 맛있으니까 넣고 살짝 태우지 그래야 맛있자노

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2019.06.27 08:15

    감자 찔 때 소금 설탕 넣고 해? 맛났겠다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.27 07:57

    *린주* ㅋㅋㅋ 알림목록 쭉 훑어보고 질문댓글 찾았어용~ 언니 대댓글 달았어용♡

    답글
    |
    입력
  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.27 07:54

    *린주* bts 좋아하시는군요! 린주님도 좋은 하루되세용♡
    질문... 실례지만 어떤 질문이었는지 여쭤봐도 될까요? 린주님 게시글의 질문글에는 댓글 남겼는데, 혹시 개인적으로 댓글로 질문 남겨주신 거면 미처 확인못했나봐요ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

일단 빠른 배송 감사요~

2019.06.26 조회수 : 152
다음글

칼로리가 낮은건 아니지만 통밀이라 믿고삽니다

2019.06.26 조회수 : 899
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기