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고구마 다이어트

다신등급

hhhhd
  • 2014.10.30 19:03
  • 299
  • 4

하루에 두끼정도 고구마를 먹을라하는데 괜찮은건가요?.

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.30 21:00

    저도 고구마 많이는 안먹어요...아침 저녁으로..점심은 따로

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.30 19:52

    고구마 맛있죠... 다만 너무 많이 먹어도 않좋다는거.. 저는 고구마 1~2개만 먹어요..ㅎ.ㅎ

    답글
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  • 초보
    오페라짱 2014.10.30 19:26

    한끼정도가 괜찮을것같아요... 어느정도 식단이 유지되어야 요요도 막을수있고 기초대사량도 올라간다고 알고있어요~

    답글
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  • 정석
    깜찍이님 2014.10.30 19:09

    저두 하루 한끼는 고구마 먹는데요
    많이 먹음 속쓰리던데 저만그런가요?

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