다이어트 일기
06월 26일 (음식 1455kcal, 운동 1200kcal)
그냥지방지방
- 2019.06.27 00:08
- 46
- 2
- 음식
- 운동
1455/ 1005
1200/ 168
성공
(582)
오전 간식 : 4kcal (0.27%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 934kcal (64.19%)
| 양장피 | 137kcal |
| 볶음밥 | 302kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
오후 간식 : 266kcal (18.28%)
| 치즈빵 | 266kcal |
저녁식사 : 251kcal (17.25%)
| 연두부 | 62kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 | 189kcal |
운동 : 1,200kcal
회사에서 근막테라피
| 스트레칭 | 120kcal |
| 스쿼시 | 1,080kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
남쪽물고기 스쿼시가 운동량이 많아여~~^^
운동량이 어마어마하시네요