조금먹어서 살이 빠지는게 아니라니까요..

탄력원츄 대학가기전에 날씬해지고싶어요ㅠㅠ

아이스123 왜요? 특별한 이유가...?45 달성 후 요요가 와서 도로 찌는게 상관 없으시면 이 식단으로 계속 하시고...평생 45 유지하고프면 건강한 방법으로 천천히 빼시길 ..

탄력원츄 네! 기초대사량은 1300이고 전 몇개월안에 45되고싶어서요...ㅠㅠ

비밀 댓글 입니다.

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아이스123 키와 체중이 어케 되요? 제 한끼 칼로리가 700~1000이에요. 그래도 10개월 잘먹고 9키로 빠지고 유지 잘 하고 있어요. 전엔 지금보다 3배 적게 먹었는데도 살 안빠지고 간신이 유지...좀만 먹음 찌거나 붓고...

먹는게제일좋아! 제가 밥세끼 꼭먹고 먹을때마다 반공기먹는데 더먹어야하나요?

굶는다이어트는 나중엔 아무리 안먹어도 안빠지고 밥 한숟가락 먹으면 훅쪄요

탄력원츄 그러면 밥반공기보다 더먹어야해요?