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6/27 아침

다신등급

muti
  • 2019.06.27 10:06
  • 257
  • 1

6/27 아침
탄수화물 줄이려니 과일을 많이 섭취하는 것 같아요.. 과일 많이 섭취하면 체충감량에 방해가 될까요?ㅠㅠ

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  • 정석
    170/60목표 2019.06.27 14:07

    과일도 탄수화물이에요. 당연 당을 오르게 하고 인슐린 자극하고 과하면 살이 찝니다

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