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다이어트 일기

다이어트를 시작하는 다짐!!!

다신등급

스쿠루지니

  • 2019.06.27 12:43
  • 81
  • 1

다신어플을 알게된지는 오래되었는데,
처음봤을 때부터 참 좋은 어플이라는 생각이 들었어요.
큰 돈 들이지 않고도 혼자서 부담없이 도전해 볼 수 있고, 그럼에도 나름 체계적으로 할 수 있도록 잘 되있는 것 같아요.
저는 어릴적부터 항상 마른 체형으로 거의 저체중에 있었습니다. 편식이 심했고, 아토피 피부염을 앓고 있습니다.
그러다 고등학생이 될 무렵부터 식탐이 생기면서 살이 찌기 시작했습니다. 그제서야 표준체중이 되었고 신기하게도 아토피 피부염이 거의 나았다 싶을 정도로 호전되었습니다.
하지만 그 때 생긴 야식하는 습관과 성인이 되면서 친구들과 어울려 음주하는 것을 즐기다보니 체중은 게속적으로 증가했습니다.
특히, 5년전부터 살찌는 것에 속도가 붙더니 어느 날 급격히 찐 살에 허벅지와 엉덩이에 튼살이 생긴 것을 발견했습니다.
지금은 과체중 혹은 비만초기에 진입했습니다. 막연하게 '살을 빼야하는데...'라는 생각에 사로잡혀 있지만 실제로 행동하는 것 없이 있다가 소극적으로나마 술도 줄여보고, 운동도 배워보고 했지만 작심삼일로 끝나기 일쑤였고, 그것은 죄책감으로 이어지는 악순환의 고리였습니다.
이젠 옷을 사러 갈 때나 입을 때마다 슬프고 우울해지고 제 탓만 하다가 그 감정이 폭식과 음주로 이어집니다.
그런데 다가오는 1월에 결혼이 예정되어 이제는 자기파괴의 늪에서 벗어나야 할 때라는 생각에 다시 다신을 깔게되는 계기가 되었습니다.
웨딩드레스만큼은 제 몸에 맞추는 것이 아닌 맘에 드는 디자인으로 마음껏 골라서 입고 싶습니다. 그래서 다짐도 "예쁜 신부를 위해!"입니다.
모든 일이 그렇듯 힘든 과정이겠지만 제가 잘 이겨내서
꼭 성공해 다신에 후기를 올리는 1인이 되길 바랍니다!
모두들 다양한 사연과 이유가 있을겁니다.
저는 의지가 약해서 여기 있는 다양한 이야기에 힘을 얻어서 포기하는 일이 없길 바랍니다.그러니까 다신을 시작하는 모두 함께 화이팅 입니다!

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  • 초보
    문라이트7 2019.06.27 21:47

    같이 힘내서 다이어트 해요!

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