다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2일차입니당 ㅠㅠ 고민 ㅠㅠ
uijin0714
- 2019.06.27 18:23
- 97
- 3
어제부터 다이어트 시작햇지만 어제 오후 떡볶이랑 아이스크림을 먹엇음에도 불구하고 1시간동안 빠짝운동해서 왠일인지 아침에 0.5키로가빠져잇엇는데 오늘 아침에 삼겹살 4점에 밥 5숟깔먹고 우유 한팩에 점심 안먹고 죠스바하나먹엇는데 배가 고프더라고요 ㅠㅠ 그래서 뭐 먹을려하는데 봉구스밥버거를 먹을려하니 이런 세싱에 ㅠㅠ 햄치즈 버거 하나에 600칼로리 ㅠㅠ 제가 한달뒤에 꼭 급하게 어딜가서 무리하지만 7키로 감량을 잡앗는데 오늘 총 400칼로리먹고 200칼로리 정도 소모 햇는데 걸어가서 사와서 먹어도될까여 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
물많이드세용~
될수있음 운동을 많이하세요
화이팅!!!
적게먹고 빼는건 의미없습니다 그 내용이 체지방이 아닌 체수분과 근육이 빠지니까요
기초대사량보다 좀 더 드시도록 하세요