자유게시판
전체칼로리만 잡아줘도 체중은 회복하네요
Unoan
- 2019.06.27 18:56
- 72
- 1
두달째
다신을 이용 하고있어요
한두번정도 걸렀나
전체 칼로리 통제가되니
좀더먹는날도
조절해서 다시 체중 회복하고
운동하고하네요
과하게먹은날은 어떻게든 움직여서
+,- 0으로 만드려고 노력하고요ㅎ
도움많이 받고있어요~~
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열심히 해봐야겠네요