다이어트 일기
06월 26일 (음식 930kcal, 운동 122kcal)
남준피지컬
- 2019.06.27 23:16
- 41
- 0
- 음식
- 운동
930/ 894
122/ 149
실패
(63)
점심식사 : 442kcal (47.53%)
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 | 60kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 식빵 | 222kcal |
오후 간식 : 284kcal (30.54%)
| [롯데제과] 엄마손파이 | 63kcal |
| [오리온] 참붕어빵 | 121kcal |
| [롯데] 애플쨈쿠키 | 100kcal |
야식 : 204kcal (21.94%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 고추장진미채무침 | 44kcal |
운동 : 122kcal
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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