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밤엔 무조건 굶어야 하는줄 알았다

다신등급

호올리스
  • 2019.06.28 01:15
  • 235
  • 2

근데 아니더라고요...
운동하고 밤10시이더라도 단백질 보충겸 두유나 계란 먹어줘야 되고~
단! 운동한다는 전제하에!!
다같이 건강하게 다이어트" 화이팅 합시다~~

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