다이어트 일기
06월 27일 (음식 907kcal, 운동 160kcal)
그냥지방지방
- 2019.06.28 08:22
- 74
- 0
- 음식
- 운동
907/ 1005
160/ 168
성공
(90)
아침식사 : 179kcal (19.74%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 117kcal |
| 연두부 | 62kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.44%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 475kcal (52.37%)
그래도 거의 반만먹었다??
| 쌀밥 | 191kcal |
| 두부전골 | 156kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
| 마늘종 | 51kcal |
오후 간식 : 249kcal (27.45%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 꽈배기 도넛 | 245kcal |
운동 : 160kcal
| 스트레칭 | 160kcal |
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