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비포&애프터

아들둘엄마 한달후기요!!

다신등급

3498

  • 2019.06.28 14:28
  • 5,311
  • 32

6월 17일날 글쓴 애둘엄마예요^^;

6월1일부터 식단과 홈트로 한달운동해서.. 물론 빠진날도 있지만 나름 열심히 해왔다고 자부합니다!!

남편과의 내기에서 이겨 50만원은 이미 받은터라..
자신과의 싸움이라 더 풀어지고 싶지 않았어요.
이젠 어느정도 아침홈트하는게 익숙해졌어요.
하기까지가 힘들지.. 아니 하면서도 힘들지만 다끝내고 땀흘리면 보람있고 뭘 먹어도 죄책감이 덜해요^^;

아들둘엄마 한달후기요!!

왼쪽사진은 5/27일 찍은사진이며
오른쪽사진은 6/28일 오늘 찍은사진이요.

아들둘엄마 한달후기요!!

아들둘엄마 한달후기요!!


오늘 하고온 인바디 입니다
근손실이 0.3있긴하지만.. 체지방량이 2.3kg줄어서..
다음달엔 근육량은 올려보려고요~

아들둘엄마 한달후기요!!

아침운동후 찍은 성인이후..
최저몸무게 찍었어요^^
운동이 재밌어지는순간이져!!


다들 운동하면서 건강해지자구요
다이어터분들 화이팅입니다~~~~

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  • 초보
    가족이3명이니깐 2019.07.11 13:54

    대단하세요

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  • 초보
    미현찌 2019.07.07 19:33

    멋져요

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  • 초보
    트민트민 2019.07.06 16:16

    오 멋져요

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  • 입문
    호호마마2 2019.07.06 10:45

    라인이달라졌네요~~

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  • 초보
    보리수나무아래 2019.07.06 00:19

    추카추카!!

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  • 입문
    작은울림 2019.07.05 16:12

    멋져요

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  • 초보
    용기있는마로 2019.07.05 15:53

    우와 앞자리 4네요 멋지세요 저도 찍어보고싶은 몸무게에요

    답글
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  • 다신
    아키드림 2019.07.05 12:50

    우왓~!! 대단하십니다~!! 저도 찍어보고 싶은 몸무게네요

    답글
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  • 초보
    스링스리 2019.07.04 22:02

    우와~

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  • 초보
    피아소노시 2019.07.04 17:42

    와 부러워여 !!

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