[다신14기 식단미션] 19일차
앵두야놀자
6월 28일 식단*오전9시계란2당근1/3*오전11시참외2개*오후2시 미주라도넛1당근1/3*오후6시오트밀브로콜리,파프리카나또천도복숭아5개
저녁은 변비에서 탈출 하고자긴급조치인 오트밀과 나또 예요ㅋㅋ낮에먹은 참외도 씨앗을 일부러 다 챙겨먹고요다욧을하면 어김없이 변비가 함께여서힘드네요ㅋㅋ
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