[다신 14기] 미션등록
[다신 14기 주차별 미션] 3주차
10월을생각해랏
- 2019.06.29 16:43
- 115
- 6
①전신사진을 등록해주세요
주차별로 사진 비교해보니 확실히 살이 빠진게 보여서
보람되고 좋아요 특히나 주변에서 살빠졌다고 말씀해주시고^^ㅋ목표까지 끝까지 달려보렵니당ㅋ
![[다신 14기 주차별 미션] 3주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4277/wm_4276829_1561827886_1.jpg)
![[다신 14기 주차별 미션] 3주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4277/wm_4276829_1561827886_2.jpg)
![[다신 14기 주차별 미션] 3주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4277/wm_4276829_1561827886_3.jpg)
②식단레시피 1개 올려주세요.
1. 곤약면을 삶아주세요
2. 어느정도 삶은 뒤 물을 버리고 새로 물을 조금(한숟갈 정도) 받아서 불위에 올려주세요
3. 계란 하나투척 (기름은 쓰지않음) 휘휘 저어 주세요
4. 계란이 어느정도 익으면 팔do만능 양념장 한숟갈 반 정도
넣어주고 골고루 섞어주세요
5. 마지막 파 송송 넣고 불꺼주세요
6. 들기름 1/4 숟가락 넣어준 뒤 비벼 드세요
엄~~청나게 맛있는 맛은 아니지만 살짝 매콤한볶음면 드시고 싶으실때 해드심 조금이나마 입안에 위안(?)이 될꺼예요ㅎ
![[다신 14기 주차별 미션] 3주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4277/wm_4276829_1561827886_4.jpg)
![[다신 14기 주차별 미션] 3주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4277/wm_4276829_1561827886_5.jpg)
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일단50까지 ㅋㅋ 저랑 비슷하시네요ㅋ
팁감사해요 남은 주말 즐겁게 보내시고 화이팅이요!ㅎ
언제까지이렇게! 얼마전 소불고기에 당면 대신 넣었더니 맛있더라구요ㅎㅎ
식감도 좋구요~ㅎㅎ
참고해서 드셔보셔요^^
저는 박스로 사놔서 레시피연구중이라ㅋㅋ
일단50까지 저도 워낙 면을 좋아하는지라 한박스 사놨는데 어떻게 하면 살도 안찌고 맛있게 먹을까 나름의 연구(?)중이예요ㅋㅋ안심하고 드셔용ㅎ
아키드림 곤약에는 양념이 잘 안베지만 계란에 베어서 맛나더라구용ㅎ
와~저도 실곤약 엄청 사놨는데ㅎㅎ
요런 레시피도 좋으네요^^
급 입맛 땡기네여~~그라믄 안되는데ㅋㅋ
맞다~ㅎㅎ곤약면이라 안심~😊😊😊
👍👍👍
굉장히 맛있을거 같아요~!!