소고기는 괜찮을까요?
뚜니뚠
근육량 늘려라고 해서 고기 많이 먹어라는데 소고기여도 차돌박이나 갈비살은 다이어트식품은 아니겠죠? ㅠ다른 부위는 넘 퍽퍽해서 먹기 힘들던데..
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소고기는 홍두깨살 드세요 단백질 팡팡!
대신 양념없이 고기만 구워서 먹더라구요
소불고기같은건 괜찮아요
차돌박이다이어트 식품이 아닌데 몇칠 전에 먹었어여...근데 단백질ㅇ 많이 들어 있어서 드셔도 될거 같아요..
밥을 전혀먹지 않으면..
ㅎㅎㅎ
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