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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

소고기는 괜찮을까요?

다신등급

뚜니뚠
  • 2014.10.30 21:17
  • 344
  • 4

근육량 늘려라고 해서 고기 많이 먹어라는데 소고기여도 차돌박이나 갈비살은 다이어트식품은 아니겠죠? ㅠ
다른 부위는 넘 퍽퍽해서 먹기 힘들던데..

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  • 정석
    팬더그릴스 2014.10.30 21:33

    소고기는 홍두깨살 드세요 단백질 팡팡!

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  • 지존
    행복♥ 2014.10.30 21:27

    대신 양념없이 고기만 구워서 먹더라구요

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.10.30 21:27

    소불고기같은건 괜찮아요

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.30 21:21

    차돌박이다이어트 식품이 아닌데 몇칠 전에 먹었어여...근데 단백질ㅇ 많이 들어 있어서 드셔도 될거 같아요..

    답글
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